المعرفة شفاء...

بدأت جامعة ورقلة برنامجا لدعم مهنيي الصحة العاملين في خطوط مواجهة وباء كورونا موجهة للنفسانيين في موضوع الاسعاف النفسي الأولي وللأطباء والممرضين ولطلبة الطب لدعمهم في معركتهم...

الى النفسانيين...من أطباء الاسعاف النفسي:

أشياء لا ينبغي للمختص النفسي قولها أو فعلها خلال الإسعاف النفسي الأولي لضحايا الأزمات أو الكوارث:

1- لا تضغطوا على أي شخص ليروي لكم قصته
2- لا تنظروا للساعة أو تتكلموا بعجلة
3- لا تقاطعوا الشخص ولا تحثوه على الحديث
4- لا تلمسوا الشخص ما لم تكونوا متأكدين من أنه أمر ملائم له دينيا وثقافيا( في حالة وباء كورونا قد تتغير المسافة التواصلية بينك وبين الشخص)
5- لا تحكموا على ما فعله أو ما لم يفعله أو على طريقة شعوره
6- لا تقولوا: "ليس عليك أن تشعر بهذه الطريقة".
7- لا تختلقوا أمورًا لا تعرفونها ، او تقدموا معلومات غير موثوقة
8- لا تستخدموا مصطلحات تقنية متخصصة.
9- لا تخبروا الشخص بقصة شخص آخر.
10- لا تتحدثوا عن مشكلاتكم الخاصة، حتى لو كان المقصود اظهار التعاطف.
11- لا تعطوا وعودًا مزيفة أو تطمينات كاذبة.
12- لا تفكروا أو تتصرفوا وكأن عليكم أن تحلوا للشخص مشكلات حياته، فذلك ليس دوركم.
13-لا تنتزعوا من الشخص قوته وإحساسه بأنه قادر على الاعتناء بنفسه. بل استثمروا نقاط القوة لديه لتعزيز المرونة النفسية
14- لا تتحدثوا عن الناس بعبارات سلبية.